SUCO PARA PERDER GORDURA DA BARRIGA

ENTEDA COMO VOCE PODE EMAGRECER

As bebidas são umas das melhores maneiras de eliminar as gorduras acumuladas no corpo,seja nos braços ou gordura da barriga, bebidas naturas reduz a gordura da barriga ou de qualquer outro lugar e definitivamente é a melhor opção; embora receitas e dietas, remédios, também são eficazes na redução de gorduras corporais através de sucos e frutas naturais, vegetais, algumas ervas para chás e sumos de vegetais.

COMO E QUANDO BEBE- LOS

OS sucos naturais são recomendados para remover a gordura corporal e é também recomendado principalmente para tomar com o estômago vazio, uma vez por dia, isso vai variar e depende da suas necessidades para perder peso. Se você precisa perder peso rapidamente, você pode manter uma dieta de suco por vários dias substituindo pequenas refeições, trocando a janta por dois shekes caseiros para perder peso e tomar 30 minutos antes do almoço um suco que queima gordura para perde peso rápido. Se a parece sintomas de falta de energia, recomenda-se que retome sua alimentação normal e diminua a intensidade das bebidas dietéticas.

SUCO NATURAL PARA REDUZIR O ABDOMEN.

Abacaxi, Mamão, Tamarindo

Receita

Para prepara esse suco você deve primeiro descacar todas as frutas, você remove a camada externa do fruto e, em seguida cortando em pedaços pequenos, adicione no liquidificador com água e bata ater fica bem misturado, lembre, retire a semente, depois de pronto sirvam e desfrutem de sua bebida.

BENEFICIOS NUTRICIONAIS.

MAMÃO: Efetivamente combate prisão de ventre e elimina parasitas intestinais, (para isso você deve bate com 3ou4 sementes) ele contem analgésico natural, anticancerígeno, é rico em vitaminas do complexo B, potássio, magnésio, com isso alcalina o seu corpo naturalmente devido ao seu teor de fibra é um excelente desintoxicante natural.

ABACAXI: Contem excelentes propriedades diuréticas que ajudar perder peso, controla os níveis de açúcar no sangue, alcalinizando o seu corpo naturalmente melhorando a circulação sanguínea, rica em vitamina C e mineral, previne o combate de problemas de pele.

TAMARINDO: Regula o colesterol no sangue e é recomendado pela sua capacidade de aliviar o desconforto no estômago, junto com as flores ajuda a aliviar a dor nas articulações e inflamações, portanto, poderia ser benéfico em casos de zika onde as dores nas articulações são intensas.

Beneficio da tamarindo, abacaxi mamão: Este suco é excelente para eliminar qualquer problema de estômago, com a constipação, previne a retenção de líquidos no corpo e também ajuda a remover todas as toxinas nocivas encontradas no corpo, famosa pela queima de gordura e um excelente laxante suave.  

Natan Neves Personal traing e pós graduando em medicia esportiva e nutrição